Da dầu là một trong những vấn đề về da phổ biến, là một trong những thách lớn cho làn da sáng bóng và nổi mụn. Tuy nhiên, với các bước chăm sóc da dầu dưới đây, những vấn đề của da dầu sẽ không còn gây trở ngại cho bạn, giúp sở hữu một làn da khỏe mạnh, sạch sẽ không bóng dầu.
Da dầu là da như thế nào?
Da dầu hình thành khi lượng bã nhờn dưới lỗ chân lông tăng cao, chúng hoạt động mạnh và tạo thành các giọt dạng mỡ, thúc đẩy sự giãn nở của lỗ chân lông để bài thải nhờn lên trên bề mặt da.
Chính vì thế, làn da dầu tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn bám lại lâu hơn trên da. Người có làn da dầu luôn tiềm ẩn nguy cơ về mụn sưng viêm, lỗ chân lông to ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ.
Da dầu dễ nhận thấy bằng mắt thường, khi toàn khuôn mặt bị bóng dầu, lỗ chân lông giãn nở, nhất là ở hai bên cánh mũi, khu vực chữ U, chữ T trên mặt.
Tình trạng dầu ngày càng rõ rệt nếu hoạt động dưới thời tiết nắng nóng hay cơ thể stress nhiều ngày. Làn da dầu rất bết dính, vì thế luôn luôn lưu ý tới thói quen sờ tay lên mặt để giảm thiểu khả năng gây viêm nhiễm, mụn trứng cá trên da.
Bằng cách khác để nhận biết mức độ tiết dầu của da, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu, hoặc sự can thiệp của công nghệ soi da. Thông qua các hình ảnh da được phóng đại, máy soi da sẽ đọc thông số và kết luận mức độ dầu trên làn da của chính xác nhất.
Nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn, đổ dầu
Da rất dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều tác nhân khác nhau. Làn da dầu cũng tương tự như thế. Bằng nhiều nguyên nhân khách quan, hay thói quen chưa đúng dễ dàng khiến da mặt bị nhờn và đổ dầu quá mức.
- Da dầu do yếu tố di truyền, là nguyên nhân khách quan đầu tiên và khó khắc phục nhất. Không thể trị tiết dầu quá mức một cách triệt để nhưng áp dụng thực hiện cách chăm sóc da dầu đúng chuẩn giúp điều chỉnh khả năng kiềm dầu thích hợp trên da.
- Những biến động về nội tiết tố ở tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai…cũng khiến các tuyến nhờn hoạt động một cách tích cực và tiết dầu nhiều hơn bình thường.
- Chế độ ăn uống: các loại thức ăn cay nóng, đồ uống ngọt, ăn uống không điều độ khiến mỡ trên da thiếu nước và bắt buộc thúc đẩy sự tăng tốc của hoạt động tuyến bã nhờn, khiến lượng dầu trên da mặt tiết ra quá mức.
- Sinh hoạt bất thường: thức khuya, ngủ không đủ giấc, tâm trạng căng thẳng cũng là một nguyên nhân ảnh hưởng quan trọng tới nội tiết tố và làn da ngày càng dầu của bạn.
- Các tác nhân môi trường như khói bụi, thời tiết nóng bức.
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc khiến thay đổi quá trình sản xuất lượng dầu trên da.
- Chăm sóc da chưa đúng cách từ việc sử dụng các sản phẩm có hoạt chất tẩy rửa mạnh, dễ làm tổn thương, phá vỡ tuyến bã nhờn trên da, từ đó làn da mất đi lớp dầu bảo vệ. Nếu sử dụng lâu, cơ chế tự lành sẽ khiến da tiết ra nhiều dầu hơn.
Các bước chăm sóc da dầu hàng ngày
Bước 1: Tẩy trang làm sạch dầu
Nếu bạn sở hữu làn da dầu và phải thường xuyên trang điểm, hãy chắc chắn luôn loại bỏ nó trước khi đi ngủ. Nếu bạn bỏ qua bước này, sự tích tụ của bã nhờn dư thừa và bụi bẩn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Lúc này bạn sẽ không thể làm được gì vì mụn đã bắt đầu phát triển.
Vì vậy, bạn có thể ngăn ngừa vấn đề này bằng cách sử dụng chất tẩy trang dạng dầu như bước đầu tiên của thói quen chăm sóc da dầu.
Dầu tẩy trang một bước chăm sóc da dầu không thể bỏ qua, giúp hòa tan lớp trang điểm, bụi bẩn cứng đầu và dầu thừa mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Mục đích chính khi sử dụng chất tẩy trang là để làm sạch các tạp chất một cách nhẹ nhàng mà không gây cảm giác căng và khô da.
Để không gây dị ứng bạn hãy lựa chọn những sản phẩm tẩy trang có các thành phần không gây kích ứng như vitamin C, giúp làm sáng da và tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da.
Bước 2: Sữa rửa mặt
Sau khi tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt để hoàn tất quá trình làm sạch kép. Vì da dầu rất dễ bị mụn, nên điều quan trọng là bạn phải loại bỏ tất cả bụi bẩn và dầu thừa trên mặt trước khi thoa thêm sản phẩm chăm sóc da khác. Điều này giúp da không bị nhiễm bất kỳ vi khuẩn nào có thể xâm nhập vào lỗ chân lông của bạn, vậy nên hãy nhớ làm sạch dầu nên là ưu tiên hàng đầu của bạn.
Lựa chọn một loại sữa rửa mặt hiệu quả cho da nhờn phải đáp ứng nhu cầu loại bỏ dầu thừa nhưng không làm khô da. Sữa rửa mặt chiết xuất trà xanh sẽ là một lựa chọn tối ưu, giúp bạn rửa sạch dầu nhờn tạo cảm giác mềm mịn, giúp làm sáng da, ngăn ngừa mụn.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là cách tốt nhất để bạn đối phó với làn da liên tục tiết ra nhiều dầu thừa khó chịu. Đồng thời, giúp loại bỏ các tế bào da chết để tạo ra một lớp da mới sạch sẽ hoàn hảo.
Đây là một trong các bước chăm sóc da dầu mang lại hiệu quả tốt nhưng đừng quá lạm dụng. Hãy thêm bước này vào chế độ chăm sóc của bạn tối đa ba lần mỗi tuần.
Lựa chọn chất tẩy tế bào có chứa thành phần axit hyaluronic có thể làm dịu da bị kích ứng, giảm mẩn đỏ và tăng cường collagen đồng thời là bong tróc nhẹ các lớp tế bào xỉn màu và giúp loại bỏ dầu thừa nhẹ nhàng trên da.
Bước 4: Toner
Sau các bước làm sạch trên, hãy sử dụng toner làm săn chắc da và đưa độ pH của da trở lại bình thường, để chuẩn bị cho các bước tiếp theo. Sử dụng toner truyền thống là nước hoa hồng giúp phục hồi độ ẩm và độ pH của da sau khi rửa mặt, ngăn ngừa mụn và làm sáng da.
Bước 5: Serum
Serum cũng là một trong các bước chăm sóc da dầu không thể thiếu. Với công thức đậm đặc chứa nhiều AHA và BHA, serum giúp đáp ứng các vấn đề cụ thể về da như khô, tăng sắc tố, thô ráp hoặc không đều màu. Đối với da mụn, serum sẽ giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa, giảm thiểu tình trạng lỗ chân lông to và ngăn ngừa sự phát triển của mụn.
Bước 6: Mặt nạ giấy
Bạn có thể sử dụng mặt nạ giấy hàng tuần hoặc hằng ngày nếu thích. Với làn da dầu và dễ nổi mụn thì mặt nạ từ tinh chất lá trà là một lựa chọn tốt để giảm mẩn đỏ và kích ứng, giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa.
Mẹo nhỏ là hãy để những miếng mặt nạ của bạn trong tủ lạnh để tăng thêm hiệu quả làm mát. Tuy nhiên, khi đắp mặt nạ đừng để quá lâu hơn hướng dẫn. Bạn cũng cần tránh lạm dụng quá mức sẽ dẫn đến tác dụng ngược gây tổn thương và làm khô da.
Bước 7: Kem dưỡng mắt
Một trong những điều tuyệt vời khi bạn sở hữu làn da dầu là không phải lo lắng về các nếp nhăn như những người có làn da khô. Không giống như da khô và mất nước, da dầu chứa nhiều độ ẩm hơn và do đó làm chậm sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn. Tuy nhiên, đây không phải là lý do để trì hoãn việc sử dụng các sản phẩm chống lão hóa, đặc biệt là vùng da quanh mắt.
Vùng da quanh mắt là vùng da mỏng và mỏng manh, cho dù bạn thuộc loại da nào thì việc chăm sóc nó là điều cần thiết. Ngay cả khi bạn chưa nhìn thấy bất kỳ nếp nhăn nào, điều quan trọng vẫn là giữ nước cho vùng da quanh mắt của bạn.
Vì vậy, hãy lựa chọn một loại kem nhẹ chứa các chất chống oxy hóa ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và các thành phần nuôi dưỡng và giữ cho da săn chắc.
Bước 8: Kem dưỡng ẩm
Hầu hết mọi loại da đều có thể sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên, với làn da dầu thì bạn phải phụ thuộc vào yếu tố mùa. Vào mùa hè, da dầu có xu hướng tiết nhiều dầu hơn, vì vậy nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm cho ban ngày có thể hơi quá nhiều và gây tắc lỗ chân lông.
Tốt nhất hãy lựa chọn kem dưỡng ẩm dạng gel vào ban ngày. bạn có thể dùng cùng loại gel đó vào ban đêm nhưng bước sang mùa đông, bạn nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất hơn để ngăn ngừa khô da.
Bước 9: Kem chống nắng
Bước cuối cùng quan trọng nhất trong thói quen chăm sóc da vào buổi sáng luôn là sản phẩm kem chống nắng. Đối với da dầu có thể nói lựa chọn một loại kem phù hợp rất khó bởi đa số các sản phẩm kem chống nắng thường có kết cấu dày. Vì vậy, khi lựa chọn hãy ưu tiên những loại kem có khả năng hấp thụ nhanh chóng, không quá dày.
Những biện pháp giúp giảm thiểu và cải thiện làn da bóng dầu
Bên cạnh việc xây dựng thói quen chăm sóc da hằng ngày phù hợp là bước đầu tiên để kiểm soát da bóng dầu. Khi bạn tạo thói quen này, bạn có thể cân nhắc kết hợp các biện pháp khác ít thường xuyên hơn vào thói quen của mình như những bước sau.
Sử dụng giấy thấm dầu
Nếu làn da của bạn dường như tiết dầu liên tục suốt cả ngày, thì một lời khuyên dành cho bạn là nên sử dụng giấy thấm để kiểm soát lượng dầu thừa. Để thực hiện, hãy ấn nhẹ tờ giấy vào da trong vài giây, giúp dầu thấm hút và giấy. Lại vài lần để sạch hết dầu thừa trên da.
Rửa mặt sau khi hoạt động thể dục
Bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, và sau khi tập thể dục. Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ mồ hôi, dầu và bụi bẩn tích tụ trong khi bạn đang tập thể dục.
Bạn chỉ cần rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt phù hợp, sau đó thoa một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ. Bạn nên làm điều này càng sớm sau khi tập thể dục thì càng tốt.
Chọn mỹ phẩm chăm sóc da dầu phù hợp
Khi chọn mỹ phẩm chăm sóc cho da dầu điều đầu tiên là hãy tránh xa các sản phẩm có chứa cồn, vì chúng có thể tăng lượng dầu tiết ra một cách nghịch lý. Ngoài ra, hãy tránh các sản phẩm có dạng đặc hoặc nhiều dầu mỡ như bơ hạt mỡ, bơ ca cao và vaseline.
Không quên kem chống nắng.
Ngoài các bước chăm sóc da dầu kể trên, để chăm sóc cho làn da tốt hơn thì bạn cũng nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 khi ra ngoài.
Kem chống nắng có chứa titanium dioxide hoặc oxit kẽm là những thành phần có thể giúp ngăn ngừa mụn nổi lên. Tốt hơn hết hãy cố gắng thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày kết hợp với kem chống nắng để làn da của bạn luôn được bảo vệ.
Như vậy, qua bài viết bạn có thể rút ra một điều là để chăm sóc cho làn da dầu thì tuân thủ chế độ chăm sóc da hằng ngày là cách tốt nhất để kiểm soát dầu và giảm mụn. Bên cạnh đó, lựa chọn sản phẩm phù hợp, thoa kem chống nắng, sử dụng giấy thấm và rửa mặt sau khi tập thể dục cũng là những bước giảm dầu nhờn và giúp da thông thoáng, khỏe mạnh.
Một số lưu ý để cách chăm sóc da dầu nâng cao hiệu quả
- Rửa mặt sau khi đổ nhiều mồ hôi: Ngoài thói quen rửa mặt mỗi sáng và tối, các chuyên gia đưa ra lời khuyên, nên rửa mặt đơn giản bằng sữa rửa mặt và toner sau khi bị đổ nhiều mô hôi, hạn chế tối đa bã nhờn và bụi bẩn tích tụ.
- Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt: Hạn chế tối đa đồ cay nóng, các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao – nguyên nhân da tăng tiết bã nhờn. Ngủ đủ giấc và tìm tới các phương pháp thư giãn giúp hạn chế triệt để tình trạng stress diễn ra,
- Thoa kem chống nắng: Với tất cả các loại da, cần được bảo vệ bởi tác nhân nguy hiểm từ ánh nắng mặt trời. Ưu tiên sử dụng các loại kem chống nắng dành riêng cho da dầu, giúp hạn chế tiết dầu và ngăn ngừa mụn.
- Sử dụng giấy thấm dầu: là loại giấy giúp thấm hút bã nhờn tức thì trên da.
- Chú ý các dòng sản phẩm chăm sóc dành riêng cho da dầu “oil free”
Bằng những chia sẻ trên, chắc chắn sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình những sản phẩm phù hợp và cách chăm sóc da dầu đúng chuẩn. Không cần chuyên tâm vào đặc trị dầu ở da, hãy giúp kiềm tối lưu lượng dầu trên da bởi một làn da có lượng dầu vừa phải thường căng mịn và trẻ trung hơn các loại da thông thường khác.
Bài viết xem thêm:
Bình luận