Nhiều mẹ lo lắng việc sử dụng sản phẩm dưỡng da sau sinh có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của con. Thế nhưng, nhu cầu chăm sóc da là điều thiết yếu đối với các chị em. Để có thể chăm sóc da sau sinh đúng cách thì mẹ nên làm gì? Cụ thể thời gian sau sinh bao lâu thì dùng kem dưỡng da cho an toàn nhất. Chúng tôi đã tham vấn ý kiến của các bác sĩ và tổng hợp trong nội dung dưới đây, mời bạn đọc qua!
Sau sinh bao lâu thì dùng kem dưỡng da an toàn nhất?
Một trong những hậu chứng sau khi sinh mà phụ nữ phải gánh chịu đó là làn da bị ảnh hưởng nặng nề – lão hóa nhanh, nhăn nheo và chảy xệ. Điều này khiến các chị em lo lắng, trầm cảm, dẫn đến tự ý sử dụng mỹ phẩm, kem dưỡng da khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ về thời gian phù hợp để dùng. Vậy, thời gian sau sinh bao lâu thì dùng kem dưỡng da an toàn nhất?
Theo khuyến cáo từ các bác sĩ, phụ nữ sau khi sinh không nên sử dụng các loại mỹ phẩm, kem dưỡng da trong giai đoạn sau sinh nở khoảng 6 tháng đầu tiên. Lý giải cho điều này là bởi vì cơ thể phụ nữ sau khi sinh khá yếu ớt và nhạy cảm, mọi tác động bên ngoài như dùng kem dưỡng lên da đều không tốt tới sức khỏe của mẹ và bé.
Thành phần của các loại kem dưỡng được bào chế từ nhiều nguyên liệu và tinh chất dưỡng da khác nhau. Chất kem dưỡng thẩm thấu sâu vào da, len lỏi vào trong các tế bào và tác động đến tuyến sữa của mẹ. Vì thế, kem dưỡng da có thể làm thay đổi chất lượng sữa mẹ, không tốt cho con.
Mẹ không nên lo lắng cải thiện làn da sau sinh quá sớm, sức khỏe của con vẫn là quan trọng nhất. Thay vì dùng kem dưỡng da thì mẹ nên theo đuổi lối sống, chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh để cải thiện tình trạng da từ sâu bên trong.
Cách chăm sóc da sau sinh dành cho các mẹ
Sau khi sinh thì làn da của các mẹ phải đối mặt với nhiều vấn đề, trong khoảng thời gian không thể dùng kem dưỡng da thì các mẹ có thể áp dụng một số cách chăm sóc hữu hiệu khác sau:
Dùng kem dưỡng da dịu nhẹ
Qua lời giải đáp về vấn đề sau sinh bao lâu thì dùng kem dưỡng da, nhiều chị em cảm thấy hoang mang và ngán ngẩm vì phải kiêng cữ, không được phép dưỡng da trong khoảng thời gian dài. Tình trạng da sau sinh có thể tồi tệ hơn nếu bỏ qua bước dưỡng da hằng ngày.
Tuy nhiên, các mẹ không cần lo lắng, vì vẫn có thể dùng các loại kem dưỡng dịu nhẹ, có thành phần tự nhiên với tần suất vừa phải. Đặc biệt lưu ý không bôi trực tiếp kem dưỡng da lên tuyến bầu sữa cho con bú. Để có thể chọn mua đúng sản phẩm, chị em có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.
Theo đuổi chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh
Sau sinh mẹ cần nạp nhiều loại thực phẩm để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và tăng cường tuyến sữa tiết nhiều hơn cho con bú. Ngoài thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học dành cho các mẹ trong quá trình hậu sản, mỗi ngày mẹ nên cung cấp thêm cho cơ thể nhiều vitamin C, A, E, khoáng chất từ rau xanh, trái cây. Nhờ đó, làn da của các mẹ sẽ được cải thiện đáng kể trong khoảng thời gian ngắn.
Bên cạnh đó, các mẹ nên uống nhiều nước để cơ thể thanh lọc và đào thải độc tố. Nước cung cấp độ ẩm tự nhiên, giúp da luôn ẩm mượt và mịn màng. Đừng quên ngủ sớm để làn da được nghỉ ngơi. Thức khuya là nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa, nhiều nếp nhăn. Thêm nữa, thức khuya còn khiến da dần thiếu sức sống, mắt thâm sạm, tinh thần bất ổn trong quá trình sau sinh nở và chăm con.
Mẹ nên thường xuyên tập các bài yoga nhẹ nhàng giúp cải thiện làn da bụng chảy xệ vì sinh nở. Tập yoga cũng giúp tinh thần thoải mái hơn, cơ thể được vận động và tăng cường sức khỏe tốt.
Dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên
Cách dưỡng da an toàn bằng nguyên liệu tự nhiên là một trong những giải pháp hữu ích dành cho các mẹ giải quyết nỗi lo sau sinh bao lâu thì dùng kem dưỡng da. Một số nguyên liệu tự nhiên nổi tiếng với công dụng dưỡng da như sữa chua, mật ong, chanh, bột nghệ,… Mẹ có thể tự làm công thức dưỡng da ngay tại nhà, kết hợp các nguyên liệu thành hỗn hợp dưỡng da hiệu quả.
Quan trọng nhất là cách này không gây kích ứng da, cực kỳ lành tính và an toàn. Hiệu quả dưỡng da và điều trị mọi vấn đề về da như thâm sạm, tàn nhang, mụn, da lão hóa, chảy xệ… Từ đó góp phần dưỡng da mềm mịn, trắng sáng và cải thiện làn da suy yếu sau khi sinh.
Tránh để cảm xúc căng thẳng
Nhiều bà mẹ sau sinh đang phải đối mặt với tình trạng tinh thần bất ổn, stress nặng. Như vậy càng ảnh hưởng tới sức khỏe và làn da, bởi vì tinh thần có tác động rất lớn tới trạng thái cơ mặt. Dẫn đến hậu quả xấu với làn da nghiêm trọng hơn trong khoảng thời gian sau sinh bao lâu thì dùng kem dưỡng da cần tuân thủ.
Tâm trạng luôn khó chịu, cáu gắt chỉ khiến da hình thành nhiều nếp nhăn, xỉn màu… Giải pháp duy nhất để ngăn chặn tình trạng này là tạo cho bản thân nhiều niềm vui, tránh suy nghĩ, thường xuyên đi chơi, ra ngoài để giải trí.
Với lời giải đáp về câu hỏi sau sinh bao lâu thì dùng kem dưỡng da như trên của chúng tôi. Hy vọng các mẹ đã biết thêm được nhiều thông tin có giá trị để chăm sóc làn da của bản thân hiệu quả mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của con nhé!
Bình luận