Phục hồi da mặt bị đen vì nắng có khó khăn như bạn nghĩ?


Sau những buổi vui chơi ngoài trời hoặc du lịch biển thì làn da của bạn sẽ có hiện tượng sạm đen, thậm chí là bị tổn thương trầm trọng. Dù đã nghĩ mọi cách để phục hồi da mặt bị đen vì nắng nhưng vẫn chẳng thể thay đổi được gì. Có thể là do bạn chưa thực sự hiểu rõ nguyên nhân của da bị cháy nắng nên không tìm được liệu pháp phục hồi phù hợp.

Tại sao da mặt bị đen vì nắng?

Bạn luôn thắc mắc rằng mình đã cẩn thận thoa kem chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thế mà da vẫn bị sạm đen.

Da bị sạm đen do tác động của ánh nắng mặt trời
Da bị sạm đen do tác động của ánh nắng mặt trời

Thực sự lớp kem chống nắng chẳng thể nào bảo vệ được làn da 100% nếu như bạn tiếp xúc quá nhiều và quá lâu với các tia cực tím. Các tia cực tím được chia thành 2 nhóm chính là tia UVA và UVB.

  • Tia UVB: nếu bạn tắm nắng trước 9h sáng thì tia này sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể vì chúng cung cấp vitamin D giúp hỗ trợ trao đổi chất. Từ 9h sáng đến 4h chiều là khoảng thời gian tia UVB gây hại cho da, thậm chí là khiến da bị bỏng nếu tiếp xúc quá lâu và không có các biện pháp bảo vệ da phù hợp.
  • Tia UVA: có thể khiến da bị lão hóa, giảm độ căng mịn và khiến da bị nám, tàn nhang cũng như nhiều nếp nhăn hơn.

Melanin có trong lớp biểu bì của da sẽ sản sinh ra nhiều hơn khi các tia UV chiếu vào. Việc tăng cường sản xuất melanin giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương nghiêm trọng hơn. Đó chính là nguyên nhân khiến cho da bị sạm đen.

4 cách phục hồi da mặt đen vì nắng hiệu quả nhanh chóng

Bạn đang loay hoay và dần cảm thấy tự tin vì da mặt cứ sạm đen hoài không hết. Đừng lưỡng lự mà hãy thực hiện theo 4 bước cơ bản như sau, làn da của bạn sẽ nhanh chóng khỏe mạnh, trắng hồng như xưa.

Bổ sung ngay lượng nước đã mất cho cơ thể

Hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời sẽ khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng. Hệ quả là da của bạn sẽ bị khô, cháy nắng và sạm đen. Do đó, việc làm cấp bách nhất chính là bổ sung nước cho cơ thể sớm nhất có thể.

Bổ sung lượng nước bằng nhiều nguồn khác nhau cho làn da
Bổ sung lượng nước bằng nhiều nguồn khác nhau cho làn da

Thông thường, mỗi ngày cơ thể cần khoảng 2 lít nước, tương đương 8 ly, để đáp ứng nhu cầu trao đổi chất và cấp nước cho các tế bào. Thế nhưng, trong những ngày nắng nóng oi bức hoặc bạn phải làm việc quá lâu ngoài trời nắng thì nên uống nhiều nước hơn để bù đắp lượng nước đã mất cũng như tránh tình trạng da bị cháy nắng.

Trà xanh là vị cứu tinh cho da mặt bị đen vì nắng

Chất diệp lục và EGCG chống oxy hóa trong trà xanh mang lại nhiều lợi ích cho da. Giúp da trắng mịn và căng tràn sức sống. Một lợi ích khác nữa của trà xanh chính là giúp giảm những tác động của các tia UV lên da bởi nó có chứa catechin và flavonoid làm dịu cảm giác nóng bỏng do bị cháy nắng

Các cách sử dụng trà xanh để phục hồi da mặt bị đen vì nắng:

  • Nấu nước trà xanh, để nguội và cho vào tủ mát. 30 phút trước khi đi ra đường, đổ một lượng vừa đủ vào bình có vòi xịt và xịt lên mặt rồi thoa kem chống nắng
  • Nếu da của bạn đã bị sạm đen nghiêm trọng, thì nên thoa nước trà xanh lên mặt chừng 5 phút mỗi ngày để nhanh lấy lại được vẻ đẹp trắng sáng
  • Có thể rửa mặt bằng bột trà xanh tươi

Dưỡng ẩm – phương pháp phục hồi da bị đen vì nắng không thể thiếu

Khi làn da bị cháy nắng, bạn nên dưỡng ẩm thường xuyên hơn để cân bằng lại độ ẩm cho da. Lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có các thành phần lành tính và tự nhiên như nha đam, trà xanh sẽ giúp nhanh chóng tái tạo lại tế bào da và giảm bớt tình trạng bong tróc.

Cung cấp lượng ẩm vừa đủ cho làn da để phục hồi da rám nắng hiệu quả
Cung cấp lượng ẩm vừa đủ cho làn da để phục hồi da rám nắng hiệu quả

Đừng sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa dầu hoặc cồn sẽ khiến da bị kích ứng và dẫn đến phản tác dụng.

Đắp các loại mặt nạ trắng da

Lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ chính là phương pháp an toàn và hiệu quả mà bất kể ai cũng từng sử dụng. Cùng điểm tên các loại mặt nạ giúp da mặt của bạn nhanh chóng lấy lại được vẻ trắng sáng và độ căng mịn nhé.

Phục hồi da mặt bị đen vì nắng với mặt nạ mật ong

Mật ong nổi tiếng là một chất hỗ trợ phục hồi cho làn da sạm đen do cháy nắng.

Các cách thực hiện mặt nạ mật ong:

  • Đổ mật ong vào chén con (khoảng 1/3 chén), sau đó thoa lên da mặt. Để yên trong vòng 15 phút và rửa mặt bằng nước ấm.
  • Pha mật ong với sữa tươi không đường trong chén con. Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp và chấm lên da mặt.

Mặt nạ lòng trắng trứng gà

Một cách phục hồi da mặt đen vì nắng đơn giản tại nhà khác chính là thoa lòng trắng trứng gà lên da mặt.

Cách thực hiện:

  • Tách lòng trắng trứng gà và bỏ vào một chén con
  • Dùng bông tẩy trang chấm vào và thoa lên mặt
  • Để yên trong vòng 10-15 phút cho lòng trắng trứng gà khô đi rồi sửa lại mặt bằng nước.

Mặt nạ dưa leo vừa làm sáng da vừa se khít lỗ chân lông

Như chúng ta đã biết, dưa leo chứa các loại vitamin như B1, B2 và N6 cũng như nhiều khoáng chất giúp da nhanh chóng hồi sinh sau khi bị sạm đen.

Bên cạnh đó, dưa leo cũng chứa lượng nước rất lớn. Khi đắp mặt nạ dưa leo, bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình trở nên mịn màng và tươi mát.

Các bước thực hiện:

  • Nghiền nát một quả dưa leo rồi trộn với một lượng sữa tươi không đường vừa đủ
  • Thoa lên mặt và để yên trong vòng 15 phút
  • Rửa lại bằng nước sạch

Trong trường hợp không có nhiều thời gian chuẩn bị, bạn có thể cắt dưa leo thành từng miếng mỏng và đắp trực tiếp lên da mặt. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ không nhanh chóng như khi bạn sử dụng mặt nạ dưa leo – sữa không đường.

Mặt nạ bột yến mạch

Bột yến mạch rất lành tính, đặc biệt tốt cho da nhạy cảm – một loại da “khó chăm sóc và khó chiều nhất”. Thông thường, chúng ta thoa trực tiếp bột yến mạch lên da mặt để tẩy tế bào chết. Nhưng í tai biết rằng, kết hợp bột yến mạch và lòng đỏ trứng gà sẽ giúp nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh từ bên trong.

Các bước thực hiện:

  • Trộn 2 muỗng bột yến mạch với 1 lòng đỏ trứng gà.
  • Đắp hỗn hợp lên mặt và để yên trong vòng 20 phút
  • Rửa sạch mặt với nước ấm

Làm sao để phòng tránh da mặt cháy nắng

Bạn sẽ mất một khoảng thời gian khá dài để chăm sóc cho làn da bị cháy nắng. Có những lúc bạn quá mệt mỏi và bỏ cuộc vì đã dành nhiều thời gian công sức để thực hiện các cách phục hồi da mặt bị đen vì nắng mà chẳng nhận lại được kết quả như mong đợi.

Sử dụng kem chống nắng giúp chăm sóc bảo vệ da mặt do ánh nắng mặt trời
Sử dụng kem chống nắng giúp chăm sóc bảo vệ da mặt do ánh nắng mặt trời

Vì thế, việc chăm sóc và bảo vệ da mặt để tránh bị sạm đen do ánh nắng mặt trời là việc cấp bách hàng đầu. Một số cách phòng tránh tình trạng da bị cháy nắng như sau:

  • Không nên đi ra đường từ khung giờ từ 10 sáng đến 4h chiều vì thời điểm này, các tia UV hoạt động ở mức cao nhất. Nếu có việc bắt buộc phải ra ngoài thì nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi đi và che chắn kỹ càng. Nên chuẩn bị sẵn cho mình một chiếc mũ rộng vàng, găng tay, tất chân, khẩu trang, váy chống nắng,… Ngoài ra, nên mặc những bộ đồ tối màu để giảm khả năng hấp thụ ánh sáng mặt trời.
  • Lựa chọn kem chống nắng phù hợp: sử dụng những tuýp kem chống nắng kháng nước có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nếu bạn hoạt động liên tục ngoài trời thì cứ sau 1 – 2 tiếng, nên thoa lại kem chống nắng một lần để đạt hiệu quả chống nắng.
  • Nếu sử dụng kính mát, nên chọn những loại kính có khả năng chống các tia UV

Phục hồi làn da bị sạm đen do cháy nắng là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự nhẫn nại. Do đó, bạn hãy kiên trì thực hiện theo các hướng dẫn nêu trên để lấy lại được làn da tươi sáng và mềm mịn nhé.

Bài viết xem thêm:

Mời đánh giá

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan