Đau đáu nỗi lo, làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn. Không quá khó để giải quyết chúng bằng những tip đơn giản dễ thực hiện trong cuộc sống thường ngày. 8 trả lời sau đây, chắc chắn sẽ giúp bạn giải quyết thắc mắc đó một cách hiệu quả và mang tới làn da sáng mịn, tràn đầy sức sống.
Nguyên nhân xuất hiện mụn trên da
- Hóc môn là thủ phạm chủ yếu dẫn đến sự hình thành mụn. Sự gia tăng nội tiết tố ở cả nam và nữ khiến lượng bã nhờn được tiết ra liên tục. Gây bít tắc, tạo môi trường lý tưởng gây nhiễm khuẩn ở các lỗ chân lông khiến hình thành mụn.
- Gen cũng là yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của mụn trên cơ thể. Những cha mẹ đều bị mụn trứng cá, có tỷ lệ con cái mắc phải cao hơn những người không có triệu chứng mụn.
- Bên cạnh đó, một lối sống không lành mạnh như việc sử dụng thức ăn quá nhiều carbohydrate, sản phẩm từ sữa, chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, không điều độ gây kích ứng và phát mụn nhọt lên da. Cơ thể ít vận động, không ra mô hôi, làn da không thể bài tiết một số chất bẩn ra bên ngoài cũng là nguyên nhân gây hình thành mụn.
- Sử dụng các mỹ phẩm có tính tẩy rửa cao, chúng làm loại bỏ lớp chắn an toàn trên da, da càng dễ bị kích ứng trước các tác nhân môi trường khiến xuất hiện mụn.
- Dẹp bớt căng thẳng, lo âu, khó ngủ vào ban đêm đã một phần giúp bạn loại bỏ tình trạng mụn trên da, bởi đây là một trong những nguyên nhân gây mụn.
- Lạm dụng trang điểm và không có biện pháp tẩy trang hiệu quả…
Thực hiện ngay nếu làn da bạn đang bị mụn
Chế độ ăn uống tốt cho da, tăng cường vận động thể chất
Một chế độ dinh dưỡng tốt là yếu tố quan trọng trong hành trình cải thiện tình trạng mụn trên da. Với biện pháp tăng cường chất xơ, hạn chế thành phần carbohydrate, các thực phẩm cay nóng. Đồng thời thay thế các món ăn chiên xào bằng hình thức chế biến đơn giản như hấp, luộc, ăn sống tự nhiên…
Bổ sung một lượng khoáng chất thiết yếu như kẽm, vitamin A, E, omega 3 qua các loại hạt và rau củ, hải sản để điều chỉnh quá trình trao đổi chất và hóc- môn cơ thể. Chúng giúp cơ thể tăng cường sản sinh collagen và độ liên kết cho da. Cải thiện tình trạng mụn hiệu quả, đồng thời hạn chế tối đa quá trình tạo sẹo sau mụn, duy trì làn da sáng mịn, ẩm ướt.
Bên cạnh đó, luôn nhớ bổ sung đầy đủ nước cho da, các món ăn tăng cường lợi khuẩn được xem là biện pháp detox làn da hữu hiệu.
Chú ý tẩy trang hàng ngày cho da
Làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn, thì tẩy trang là bước cực kỳ quan trọng trong chăm sóc da. Dù bạn có trang điểm hay đơn thuần chỉ sử dụng kem chống nắng, hãy luôn nhớ tẩy trang vào mỗi tối cho da trước khi đi ngủ.
Một làn da sạch mụn trước hết phải sạch hết các tạp chất bám trên da. Đây là cách đơn giản, ngăn ngừa sự tái phát của mụn.
Tuy nhiên, làn da mụn luôn luôn nhạy cảm hơn các loại da khác, bước tẩy trang cần được thực hiện tỉ mỉ và an toàn.
Chọn sản phẩm tẩy trang tự nhiên, giảm thiểu tối đa sử dụng hóa chất lên da. Không những làm sạch sâu, mỹ phẩm tự nhiên còn tăng cường sức khỏe cho làn da, giúp da đủ đề kháng chống lại những tác nhân gây mụn khác.
Thực hiện làm sạch nhẹ nhàng
Bề mặt da mụn gồ ghề là điều gây khó khăn trong bước làm sạch mặt. Da rất dễ bị thương nếu vô tình làm rách vết mụn.Vì thế massage nhẹ nhàng bằng các sản phẩm rửa mặt lành tính, được pha chế đặc biệt cho da mụn. Ưu tiên các loại sữa rửa mặt có chứa thành phần như acid salicylic, benzoyl peroxide, có tác dụng làm sạch vết loét mụn.
Nói không với mỹ phẩm trang điểm có dầu
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm hóa học cho làn da bị mụn. Nhất là việc trang điểm cho làn da mụn lại càng được chú ý. Làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn nhưng vẫn chăm chăm vào các loại mỹ phẩm gây hại trên da. Hãy loại bỏ các mỹ phẩm makeup có dầu ra khỏi danh sách sử dụng của bạn.
Tính bết dính của các sản phẩm này thường lưu lại trên da rất lâu và khó được làm sạch thông thường. Điều này khiến làn da ngày càng bị tổn thương, các nốt mụn xuất hiện ngày càng dày đặc trên da và có thể gây tình trạng viêm nhiễm, sưng mủ, rất khó chữa trị.
Tẩy tế bào chết đều đặn cho da mặt
Da mụn cần được tẩy tế bào chết thường xuyên và đúng cách.
Các lỗ chân lông dễ dàng bị bít tắc bởi các yếu tố bụi bẩn ngoài môi trường, sự tiết dầu quá nhiều trên da, hoặc các tế bào hóa sừng chưa được loại bỏ. Chúng tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông và lại trở thành nhân tố tạo mụn trên da.
Thực hiện tẩy tế bào chết cho da mụn phải thường xuyên, an toàn và hết sức nhẹ nhàng.
Đắp mặt nạ điều trị mụn lành tính
List danh sách mặt nạ tự nhiên điều trị mụn có thể dễ dàng tìm thấy trên các trang làm đẹp chính thống. Sử dụng mặt nạ để điều trị mụn là một cách thông dụng và hiệu quả hiện nay. Không những điều trị mụn hiệu quả, các biện pháp đắp mặt tự nhiên còn cải thiện màu da và độ đàn hồi trên da đáng kể.
Hãy mix những công thức đắp mặt chuyên biệt cho làn da mụn và thực hiện tối đa 3 lần/ tuần nhé. Đồng thời, luôn nhớ kết hợp các bước chăm sóc da mụn đúng chuẩn để loại bỏ mụn nhanh chóng và sở hữu làn da mịn màng là điều ai cũng mong muốn.
Kem dưỡng ẩm dịu nhẹ cho da
Dưỡng ẩm là bước cấp ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mềm mịn và thúc đẩy quá trình hấp thu dưỡng chất của da. Với một làn da nhạy cảm khi bị mụn, bước cấp ẩm nay cần được thực hiện bởi một dòng kem vô cùng nhẹ dịu và lành tính nhất có thể.
Sử dụng kem dưỡng có hàm lượng ẩm cao, có thể gây phản ứng ngược cho da mụn. Chất bẩn dễ tích tụ hơn và quay lại chu trình hình thành mụn trên da.
Sử dụng tinh chất trị mụn chuyên biệt
Đặc biệt nhất, không thể thiếu tinh chất trị mụn. Đây là điểm quan trọng để giải quyết “làm thế nào để da mặt mịn màng hết mụn”. Không thể tự nhiên, làn da được dọn sạch mụn nếu chỉ chăm sóc bằng các phương pháp thông thường.
Dắt túi một dòng tinh chất trị mụn chuyên biệt, để xóa tan mọi âu lo mụn của bạn. Về việc lựa chọn tinh chất, hãy tham khảo ý kiến của những chuyên gia, bác sĩ da liễu để mang đến kết quả như mong đợi.
Hy vọng với 8 thay đổi nhỏ mà cachchamsocda.vn chia sẻ, giúp bạn trả lời hết mọi vấn đề về làm sao để da mặt mịn màng hết mụn. Không tốn nhiều thời gian, chăm sóc da là hành trình thấu hiểu bản thân và thay đổi chính mình. Hãy vươn tới giấc mơ đẹp hoàn thiện từ làn da tới tâm hồn bằng những điều nho nhỏ trong cuộc sống hằng ngày.
Bài viết xem thêm:
- Top 6 cách che mụn không cần trang điểm hiệu quả nhất cho bạn
- Vì sao làm đẹp dáng ăn kiêng vẫn béo?
- Sử Dụng Nguyên Liệu Thiên Nhiên Để Trị Thâm Mụn Dứt Điểm
Bình luận