Làn da trắng mịn, không tì vết là niềm ao ước của bao chị em phụ nữ, thậm chí cả cánh mày râu. Nhưng mụn đã xuất hiện và trở thành vách ngăn khiến bao người không tiến được đến cái đẹp. Vậy mụn có từ đâu, làm sao để hết mụn. Cùng tìm hiểu ngay!
Nguyên nhân sinh ra mụn
Xác định nguồn gốc của mụn là cách để phòng ngừa và điều trị mụn hiệu quả. Mụn thường xuất hiện vào những thời điểm nội tiết tố trong cơ thể thay đổi do môi trường sống, thực phẩm, chế độ sinh hoạt bị đảo lộn, thay đổi,… Mụn là do các lỗ chân lông bị bít tắc tạo điều kiện cho vi khuẩn, khói bụi, bã nhờn và các tế bào chết tập trung và gây mụn.
Đa phần mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn mủ,… đều có nguyên nhân từ trên. Mức độ nặng hay nhẹ của từng loại mụn phụ thuộc nhiều vào mức độ bít tắc của các lỗ chân lông
Da bình thường sẽ ít gặp tình trạng mụn hơn các loại da hỗn hợp, da dầu nhờn,… Sự mất kiểm soát của các tuyến dầu nhờn là thủ phạm phổ biến gây ra mụn. Ngoài ra việc tiết bã nhờn dư thừa làm da mặt trở nên bóng loáng, nhờn rít và cảm giác bí bách, không thông thoáng. Mụn từ đó cũng xuất hiện nhiều và dễ tái sinh lặp lại nhiều hơn.
Cách phòng ngừa và điều trị mụn hiệu quả
Thủ phạm gây ra mụn chính là sự bít tắc lỗ chân lông. Vậy thì nguyên tắc chung để phòng ngừa và điều trị mụn sẽ là giữ vệ sinh da mặt, đảm làn da luôn thông thoáng, sạch sẽ. Đồng thời, da được cung cấp độ ẩm liên tục để tránh hiện tượng các tuyến dầu nhờn bị kích thích do thiếu ẩm.
Bên cạnh đó, để phòng ngừa triệt để mụn là giữ cho mình lối sống lành mạnh về thể chất và tinh thần. Tránh stress, căng thẳng quá nhiều sẽ dẫn đến hệ nội tiết trong cơ thể gặp vấn đề, rối loạn và tạo điều kiện cho mụn sinh sôi.
Làm sao để hết mụn sẽ không còn là câu hỏi khó nếu ta nắm được 3 cách cơ bản dưới đây:
- Dùng mỹ phẩm đặc trị mụn (kem trị mụn, sữa rửa mặt trị mụn,…).
- Sử dụng các phương pháp trị mụn tự nhiên ở nhà.
- Trị mụn tại các tiệm spa, thẩm mỹ viện.
Tùy thuộc vào điều kiện tài chính, thời gian và đặc tính da, bạn nên lựa chọn cách phù hợp nhất cho bản thân bằng cách tham khảo qua nhiều ý kiến, lời khuyên từ các chuyên gia da liễu có uy tín. Đừng vì tiết kiệm mà gửi niềm tin sai chỗ nhé!
Vấn đề thường gặp khi trị mụn
Có nhiều người thắc mắc, tại sao cùng áp dụng một phương thức trị mụn tại cùng một thời điểm nhưng kết quả 2 bên lại khác nhau rõ rệt. Có nhiều yếu tố giải thích cho câu hỏi này, các phương thức trị mụn sẽ phù hợp với cơ địa từng người.
Câu hỏi thứ hai thường hay gặp là tại sao tuân thủ từ A-Z theo các quy trình trị mụn từ chuyên gia, trên mạng rồi mà mụn vẫn không thuyên giảm. Dù đã thử rất nhiều cách? Nguyên nhân chính là do có thể trong quá trình trị mụn đã mắc phải sai lầm nên mụn không thuyên giảm được.
Trước khi trị mụn luôn phải đảm vùng da đã sạch sẽ và thông thoáng, không dùng các phương thức trị mụn trên vùng da bẩn, bí bách. Điều này sẽ làm tình trạng mụn trở nên tệ hơn.
Với những ai lựa chọn spa, thẩm mỹ viện để trị mụn thì nên lựa những nơi uy tín, có thương hiệu để tránh làm hại da mặt. Nếu chưa từng đi thì nên tham khảo ý kiến của người thân, bạn bè để chọn nơi gửi gắm phù hợp. Đừng vì một chút ham rẻ hay tiện đường mà làm hư hại khuôn mặt của bạn.
Nếu không có điều kiện tài chính, phải chọn lựa các phương cách trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà. Thì bạn nên lựa chọn nguyên liệu đảm bảo tươi, sạch, chưa bị biến chất.
Còn trong quá trình trị mụn mà cảm giác da mặt ngứa rát, dị ứng mẩn đỏ thì nên dừng ngay cách trị mụn đó lại và xin lời khuyên của bác sĩ nhé.
Nguyên tắc cần tuân thủ để trị mụn triệt để
Mụn sẽ không còn là nỗi lo nếu ta biết chăm sóc da và điều trị mụn đúng cách. Có những nguyên tắc cần tuân thủ nghiêm ngặt nếu bạn muốn mụn sẽ rời xa mãi mãi, cùng điểm danh qua sau đây:
- Không tự ý nặn mụn
- Bỏ thói quen đưa tay lên mặt
- Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
- Rửa sữa rửa mặt 2 lần/ngày
- Dưỡng ẩm da mỗi ngày
Hi vọng qua bài viết trên, làm sao để hết mụn sẽ không còn là nỗi băn khoăn trong lòng mọi người nữa. Đặc biệt những ai có làn da nhạy cảm, dễ xuất hiện mụn và nhiều mụn. Chúc các độc giả mau sớm trị được sạch mụn và có làn da láng mịn, tươi sáng trở lại như ý muốn nhé!
Bình luận