Cẩm nang chăm sóc da sau sinh mổ an toàn tại nhà

Ngay sau khi sinh, đặc biệt là sau khi sinh mổ, da của mẹ thường nhạy cảm hơn rất nhiều. Những lúc này nếu không có phương pháp chăm sóc khoa học thì bà bầu khó có thể lấy lại nhan sắc tuổi xuân của mình. Vậy bí quyết nào giúp chăm sóc da sau sinh mổ hiệu quả, giúp mẹ có làn da đẹp mịn màng? Hãy cùng bài viết tìm hiểu nhé!

Vai trò của việc chăm sóc da sau sinh mổ

Rất nhiều phụ nữ đã lo lắng về làn da trong quá trình mang bầu và sau khi sinh, đặc biệt là mới những chị em sinh mổ. Sự thay đổi của nội tiết đã để lại nhiều khuyết điểm cho làn da như thâm, mụn, nám, nhờn, rạn da… Vì vậy, việc chăm sóc da sau sinh mổ cẩn thận sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ.

Thông thường, sau khi sinh chính là lúc mà bạn được tiếp một động lực lớn để làm mới lại bản thân. Chăm sóc làn da càng sớm sẽ giúp mẹ bầu có làn da đẹp nhanh hơn.

Kinh nghiệm giúp mẹ điều trị các vấn đề về da sau sinh mổ

Điều trị tình trạng da nhờn mụn

Da nhờn mụn là tình trạng xảy ra ở nhiều chị em sau sinh. Bởi vậy điều đầu tiên nên làm là phải làm sạch da mỗi ngày. Cách chăm da nhờn mụn sau sinh mổ như sau:

– Hãy ưu tiên các bước làm sạch như tẩy trang bằng nước tẩy trang và dùng sữa rửa mặt 2 lần một ngày. Nên chọn tẩy trang, sữa rửa mặt dành cho da dầu, da mụn.

– Mẹ nên tẩy da chết 2 lần một tuần. Cùng với đó là sử dụng các loại kem dưỡng được sử dụng phải đảm bảo kiềm dầu, mỏng nhẹ và nhanh thấm. Đặc biệt là sản phẩm có thành phần tự nhiên, lành tính.

Nếu da mụn nhiều, mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn mỹ phẩm phù hợp.

Điều trị tình trạng nám và tàn nhang

Da của bà bầu và mẹ sau sinh cực kỳ nhạy cảm với các tác nhân. Chính vì vậy mà các sản phẩm trị nám chính hãng luôn phải được sử dụng trước khi đi ngủ sau các bước làm sạch da. Để chọn mua kem trị nám chính hãng, mẹ bầu có thể tham khảo các sản phẩm của nước Hàn, Mỹ, Việt Nam… Quan trọng nhất là chọn loại kem nám phù hợp với làn da của mình.

Đồng thời, mẹ sau sinh hãy thưởng cho làn da những loại mặt nạ giàu dưỡng chất và tinh chất vitamin C để làn da trông sáng khỏe mỗi ngày. Để đảm bảo không làm trầm trọng thêm tình trạng nám hoặc tàn nhang cũng như khiến các đốm nâu mới xuất hiện trên làn da, mẹ hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi bạn chỉ ở trong nhà.

Điều trị các vết rạn da

Rạn da ở bụng, đùi là vấn đề làm nhiều chị em sau sinh lo lắng, khó chịu. Vậy nên nếu sau sinh bị rạn thì chị em nên mua kem trị rạn chính hãng có thương hiệu uy tín.

Bên cạnh việc mua kem trị rạn, các mẹ cũng có thể áp dụng các cách chăm sóc da sau sinh mổ từ những nguyên liệu tự nhiên, có thể giã nghệ tươi trộn với dầu dừa đắp lên vùng bụng để da bụng sáng hơn.

Chăm sóc vết sẹo mổ

Với các mẹ sinh mổ, tổn thương da thường gây đau đớn, khó chịu, nếu không chăm sóc tốt sẽ tạo sẹo rất mất thẩm mỹ. Trước hết, sau khi mổ sinh, cần thực hiện vệ sinh và chăm sóc y tế theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để tránh nhiễm trùng. Sau khi vết thương đã lành, nên áp dụng các phương pháp làm mờ sẹo trong 6 tháng đầu để đạt hiệu quả cao nhất.

Cùng với đó, mẹ cần kết hợp với dinh dưỡng khoa học. Đặc biệt, mẹ có thể dùng thuốc trị sẹo khi vết mổ đã ổn định, không gây tổn thương khác. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng kem trị sẹo bởi mỗi loại da, mỗi cơ địa sẽ phù hợp với loại sản phẩm khác nhau.

Chăm sóc da sau sinh mổ từ bên trong

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài các cách chăm sóc da sau sinh mổ trên, các mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Mặc dù, sau sinh chúng ta cần tẩm bổ, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để phục hồi cơ thể và có nhiều sữa cho con.

Tuy nhiên, để lấy lại vóc dáng thon gọn và làn da trắng sáng, các mẹ hãy xây dựng cho mình một thực đơn bổ sung nhiều rau xanh, trái cây. Đây sẽ là nguồn cung cấp các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, không chỉ giúp mẹ tăng cường đề kháng mà còn giúp làn da săn chắc và láng mịn hơn.

Cung cấp đầy đủ nước

Đặc biệt, các mẹ cần uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, giúp da mịn màng trắng sáng và giảm béo sau sinh hiệu quả. Bởi nước không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da mà còn giúp da đàn hồi hơn. Bên cạnh đó, nước còn giúp các mẹ đốt cháy calo hiệu quả, no lâu hơn.

Do đó, các mẹ nên uống đủ mỗi ngày từ 1,5 -2 lít nước, đây là cách chăm sóc da sau sinh mổ tuyệt vời để giữ cho làn da mẹ khỏe mạnh, săn chắc.

Hãy ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc cũng là phục hồi sức khỏe và làm đẹp da tự nhiên hiệu quả. Việc phải chăm em bé cả ngày, các mẹ luôn đối mặt với những cơn buồn ngủ và mệt mõi kéo dài. Điều này sẽ khiến tinh thần mẹ không tốt và ảnh hưởng nhiều đến làn da.

Chính vì thế, để đảm bảo sức khỏe và phục hồi nhan sắc, các mẹ nên ngủ ít nhất 7 tiếng/ngày. Mẹ có thể tranh thủ những lúc bé ngủ để chập mắt ngủ cùng con nhé!

Trên đây là những chia sẻ về các cách chăm sóc da sau sinh mổ mà mẹ bỉm sữa có thể tham khảo áp dụng.  Chúng tôi luôn hiểu được rằng, các mẹ luôn muốn được cải thiện nhan sắc nhanh chóng nhưng cũng không nên nóng vội nhé! Bởi chúng ta có thể làm đẹp hiệu quả khi có sự kiên trì và tinh thần thoải mái nhất nhé. Hy vọng những thông tin sẽ giúp các mẹ tìm được những bí quyết làm đẹp sau sinh an toàn nhất!