Nguyễn nhân và cách khắc phục da mặt bị khô nhanh chóng


Khi da mặt bị thiếu nước và độ ẩm của da giảm xuống sẽ khiến cho hàng rào lipid tự nhiên bị phá vỡ. Hậu quả là da mặt sẽ ngày càng trở nên khô ráp, ngứa rát khó chịu. Do đó, khi cảm giác da mặt căng cứng, nổi vết đỏ, sần sùi thì chị em cần tìm cách khắc phục da mặt bị khô ngay lập tức để nhanh chóng lấy lại được làn da rạng ngời, căng tràn sức sống.

Nguyên nhân khiến cho da mặt bị khô

Nhìn chung, có rất nhiều yếu tố tác động bên ngoài cũng như các nhân tố bên trong ảnh hưởng đến việc da mặt bị khô. Nhưng nguyên nhân quan trọng nhất vẫn chính là do tình trạng thiếu nước trầm trọng của da. Cùng điểm qua một số nguyên nhân chủ yếu dưới đây:

Tác động của yếu tố môi trường

Vào những ngày nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp, làn da sẽ dễ bị mất độ ẩm. Đặc biệt là vào những ngày hè oi bức hoặc những ngày đông lạnh giá, triệu chứng da mặt bị khô sẽ rõ rệt và trở nên trầm trọng hơn.

Cách khắc phục da mặt bị khô
Làn da khô là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý ở da

Ngoài ra, tia UV hoặc khói bụi cùng là nguyên nhân tiềm ẩn ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da.

Chăm sóc da không đúng cách

Tắm gội hoặc rửa mặt bằng nước nóng thường xuyên và quá lâu sẽ khiến cho lớp lipid bảo vệ da dần bị phá vỡ. Bên cạnh đó, việc lựa chọn những sản phẩm không phù hợp với da khô cũng khiến da mặt trở nên tồi tệ hơn.

Đặc biệt, chị em hãy tránh xa những loại xà phòng, chất tẩy rửa mạnh để bảo vệ lớp lipid tự nhiên có trong da mặt.

Sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh

Một số loại thuốc điều trị các bệnh như tiểu đường, kiểm soát huyết áp, vảy nến, eczema có thể ảnh hưởng đến độ ẩm của da.

Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ xem những loại thuốc nào khiến cho da mặt bị khô, bong tróc và ngứa ngáy.

Thay đổi nội tiết tố

Giai đoạn dậy thì hoặc mãn kinh, nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi. Điều này khiến cho da mất đi độ ẩm vốn có và dẫn đến tình trạng da mặt bị khô, nổi mụn, bong tróc từng mảng.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Làn da của bạn sẽ chẳng được tươi sáng, mịn màng nếu như bạn không có một chế độ ăn uống khoa học.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn tới làn da của bạn
Chế độ ăn uống ảnh hưởng lớn tới làn da của bạn

Hãy bổ sung những thực phẩm giàu các thành phần dưỡng chất như nước, axit béo omega-3, kẽm, kali, vitamin các loại, lutein và Zeaxanthin để góp phần cải thiện độ ẩm cho da.

Những cách khắc phục da mặt bị khô tại nhà hữu hiệu nhất

Làn da sáng mịn giúp chị em chúng mình thêm tự tin khi xuất hiện trước đám đông. Tuy nhiên, nếu đang gặp vấn đề khô da, chị em hãy bỏ túi những cách khắc phục da mặt bị khô được đề xuất dưới đây để nhanh chóng cải thiện làn da của mình nhé.

Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày

Chúng ta đều biết rằng nước chính là yếu tố quan trọng nhất trong cơ thể mỗi người. Cho dù có sử dụng bao nhiêu phương pháp làm đẹp từ bên ngoài nhằm khắc phục da mặt bị khô thì chẳng nghĩa lý gì so với việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Cách khắc phục da mặt bị khô với sinh tố trái cây
Thay thế nước lọc bằng các loại nước ép để dễ dàng bổ sung lượng nước đủ cho cơ thể.

Ngoài nước, chị em cũng có thể sử dụng thêm sữa hoặc nước ép trái cây tươi. Chúng vừa cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh vừa mang lại độ ẩm cần thiết cho da từ bên trong.

Tránh xa các yếu tố gây hại cho da

Vào những ngày thời tiết thay đổi, chị em nên hạn chế thời gian ở ngoài trời. Vào những ngày nắng nóng, nên sử dụng máy làm ẩm không khí. Vào những ngày lạnh giá, nên sử dụng lò sưởi trong nhà. Đây là một cách khắc phục da mặt bị khô vừa dễ dàng lại đảm bảo sự thoải mái cho bạn trong những ngày thời tiết khắc nghiệt.

Sử dụng những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho da mặt

Chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là chìa khóa vàng giúp khắc phục da mặt bị khô cũng như bổ sung các chất thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh.

Chế độ ăn uống hợp lý cho làn da để hạn chế tình trạng da khô

Để có được làn da mịn màng như mong đợi, chị em hãy thường xuyên sử dụng một số loại thực phẩm như sau:

  • Bơ: chứa các vitamin cần thiết để bổ sung độ ẩm cho da như vitamin E, vitamin C cũng như các chất béo không bão hòa
  • Cá biển: chứa nhiều omega-3, selenium, elastin. Những dưỡng chất này giúp nuôi dưỡng da từ bên trong và cân bằng độ ẩm để giúp da mặt không còn khô ráp nữa.
  • Những thực phẩm màu vàng và cam: chứa beta-carotene cũng như giàu vitamin B1, A, C giúp chống khô da cũng như bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

Khắc phục da mặt bị khô nhờ mặt nạ tự nhiên

Đắp mặt nạ tự nhiên là liệu pháp tuyệt vời giúp da mặt nhanh chóng lấy lại được độ ẩm và độ căng mịn vốn có một cách an toàn.

Mặt nạ tự nhiên giúp da mặt nhanh chóng lấy lại được độ ẩm và độ căng mịn vốn có
Mặt nạ tự nhiên giúp da mặt nhanh chóng lấy lại được độ ẩm và độ căng mịn vốn có

Một số loại mặt nạ tốt cho da khô như sau:

  • Đu đủ và bơ: trong đu đủ và bơ chứa kali và nhiều vitamin tốt cho da mặt. Chúng có tác dụng làm ấm da, chống oxy hóa, cải thiện tình trạng khô da và làm mờ vết sẹo, thâm nám.
  • Lòng đỏ trứng gà và mật ong: cung cấp độ ẩm cho da cũng như hỗ trợ kháng viêm và làm giảm tình trạng mụn cho da mặt.
  • Dưa leo: cân bằng độ ẩm cho da và làm giảm sưng mụn, ngăn ngừa các yếu tố gây nên lão hóa da như nám và tàn nhang.

Làm sạch da mặt đúng cách

Làm sạch da là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da cũng như quy trình khắc phục da mặt bị khô. Bởi vì, bạn đã loại bỏ được các tác nhân gây hại trên da mặt để nó dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm. Hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần dưỡng ẩm cao, dạng gel hoặc kem và không gây kích ứng da.

Dưỡng ẩm cho da mặt đúng cách

Đối với những chị em có làn da khô thì một sản phẩm thiết yếu cần có chính là kem dưỡng ẩm. Thế nhưng, làm sao để lựa chọn kem dưỡng ẩm có tác dụng tốt, làm giảm cảm giác khô ráp trên da mặt mà không gây bít lỗ chân lông?

Để khắc phục da mặt bị khô, nên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin, lactic acid, axit béo,… Cũng như có các thành phần tự nhiên như dầu đậu nành, bơ hạt mỡ, lô hội,… Những thành phần này vừa giữ độ ẩm cho da vừa giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Bài viết xem thêm:

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan