Cách chăm sóc da mặt mùa đông


Nhiều người quan niệm rằng vào mùa đông, chỉ cần sử dụng kem dưỡng ẩm là sẽ giữ được độ ẩm cần thiết cho làn da. Do đó, ít ai tìm hiểu kỹ cách chăm sóc da mặt mùa đông. Điều này dẫn đến tình trạng da nhăn nheo, kém sức sống và bong tróc. Bạn nên tham khảo những bí quyết chăm sóc da mặt dưới đây để tránh tình trạng da bị tổn thương và thô ráp.

Uống đủ nước, ăn nhiều trái cây – cách chăm sóc da mặt mùa đông đơn giản nhất

Thời tiết mùa đông thường hanh khô, khiến cho da mặt mất đi một lượng nước đáng kể. Bạn nên bổ sung lại lượng nước đã mất kịp thời để tránh tình trạng da mặt bị nứt nẻ gây khó chịu.

Bổ sung nguồn nước đầy đủ cho cơ thể để mang tới làn da mịn màng
Bổ sung nguồn nước đầy đủ cho cơ thể để mang tới làn da mịn màng

Hãy tập thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày kể cả những ngày đông lạnh giá hay những ngày hè oi bức. Bởi vì nước vừa có chức năng thanh lọc cơ thể vừa cấp ẩm cho làn da.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao. Chẳng hạn như các loại rau củ quả có màu xanh, trái cây có múi. Những loại vitamin và khoáng chất có trong những loại rau củ quả này không những giúp da trở nên mềm mại và chắc khỏe mà còn hỗ trợ làm tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Bên cạnh đó, thiết lập cho mình chế độ ăn-ngủ-nghỉ khoa học và hợp lý để giúp làn da thêm khỏe mạnh.

Làm sạch da

Một trong những cách chăm sóc da mặt mùa đông quan trọng nhất chính là làm sạch da. Da mặt của bạn sẽ thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các các lớp kem dưỡng sau khi đã được loại bỏ hết bụi bẩn cũng như bã nhờn.

Tẩy trang

Mỗi ngày, bạn tiếp xúc với nhiều khói bụi và tuyến bã nhờn cũng hoạt động liên tục. Do đó, dù là trang điểm hay không trang điểm thì bạn cũng cần phải tẩy trang. Tẩy trang mỗi tối giúp da mặt được làm sạch sâu.

Tẩy trang là bước làm sạch da mặt quan trọng giúp lấy đi lớp trang điểm dễ dàng
Tẩy trang là bước làm sạch da mặt quan trọng giúp lấy đi lớp trang điểm dễ dàng

Nên sử dụng các loại dầu thiên nhiên để tẩy trang. Bởi vì chúng vừa giúp ngăn ngừa mụn viêm lại vừa lấy đi hết những bụi bẩn, lớp trang điểm.

Rửa mặt

Tưởng chừng rửa mặt là việc rất đơn giản nhưng có đến 85% phụ nữ chưa thực sự rửa mặt đúng cách vào mùa đông. Hãy lựa chọn những tuýp sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch lượng dầu thừa sau khi tẩy trang. Nên rửa mặt với nước ấm, không quá nóng để tránh làm mất độ ẩm vốn có của da. Thấm khô da mặt bằng khăn mềm một cách nhẹ nhàng, đừng chà xát quá mạnh nhé.

Tẩy da chết từ 1- 2 lần/tuần

Một bước quan trọng trong quy trình làm sạch da vào mùa đông chính là tẩy da chết. Chỉ nên thực hiện từ 1- 2 lần trong một tuần để tránh tình trạng da bị bào mòn và mỏng dần đi.

Tẩy tế bào chết da mặt hiệu quả bằng các nguyên liệu thiên nhiên
Tẩy tế bào chết da mặt hiệu quả bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Vào mùa đông, da mặt thường xuất hiện vết bong tróc và nứt nẻ. Do đó, tẩy da chết giúp loại bỏ những phần da chết đã bong ra cũng như lấy đi những bụi bẩn còn “lì lợm ở lại trên da mặt bạn”.

Sử dụng các hỗn hợp tự nhiên như cám gạo, bột yến mạch,.. để tẩy da chết vừa an toàn lại hiệu quả.

Dưỡng ẩm

Làm sạch da trước rồi dưỡng ẩm sau chính là cách chăm sóc da mặt mùa đông được nhiều chị em sử dụng nhất. Nên sử dụng những sản phẩm dưỡng da có độ ẩm cao để tăng độ ẩm cho da và tránh tình trạng bị khô sần, bong vảy. Nếu bạn sở hữu làn da dầu thì tốt hơn hết là nên lựa chọn kem dưỡng ẩm oil free (không chứa gốc dầu).

Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất
Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách để mang lại hiệu quả cao nhất

Thế nhưng, cố gắng thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ khiến da mặt của bạn bị “bội thực”. Hậu quả là lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn và tạo nhiều cơ hội cho mụn phát triển. Nên sử dụng một lượng vừa đủ thôi nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Nhiều người lầm tưởng rằng vào mùa đông, các tia cực tím như UVA, UVB sẽ hoạt động kém hơn những ngày hè. Nên cứ vô tư ra đường mà không cần đến kem chống nắng. Việc làm này hoàn toàn sai lầm nhé. Dù là thời tiết khô hanh và lạnh, không có nắng nhưng các tia này vẫn hoạt động chẳng khác gì trong những ngày hè.

Do đó, để tránh tác hại của những tia mặt trời, bạn nên sử dụng kem chống nắng và cứ mỗi 4-5 tiếng là bạn nên bôi lại. Hạn chế ra đường từ 10h sáng đến 4h chiều. Nếu có việc cần thiết cần phải ra ngoài thì nên che chắn tay chân và mặt cẩn thận.

Thường xuyên đắp các loại mặt nạ thiên nhiên

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người lựa chọn đắp mặt nạ thiên nhiên để duy trì vẻ đẹp sáng bóng, khỏe mạnh của da. Vì chúng cung cấp một lượng nước khá lớn giúp da mềm mại hơn.

Đắp mặt nạ thiên nhiên thường xuyên để làn da tươi trẻ và rạng ngời hơn
Đắp mặt nạ thiên nhiên thường xuyên để làn da tươi trẻ và rạng ngời hơn

Hãy lựa chọn những nguyên liệu sạch và tự thực hiện các mặt nạ thủ công để đắp mặt vào những ngày thời tiết hanh khô.

Nên đắp mặt nạ thường xuyên từ 2-3 lần/tuần để duy trì độ ẩm cho da. Các loại nguyên liệu phổ biến để làm mặt nạ mà chị em nên sử dụng: bơ, mật ong, dưa leo, sữa tươi, sữa chua, dầu ô liu,…

Hạn chế tắm gội bằng nước nóng quá lâu

Vào mùa đông, bạn nên hạn chế tắm với nước quá nóng và tắm quá lâu để tránh tình trạng da bị khô hơn. Nên sử dụng nước đủ ấm vừa giúp da giữ được độ ẩm cần thiết vừa giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt nhọc. Bên cạnh đó, nên tắm nhanh trong vòng 5-7 phút và đóng cửa phòng tắm để giữ độ ẩm và da không bị khô.

Trên đây là những cách chăm sóc da mặt mùa đông hiệu quả mà chúng mình đã tổng hợp và đề xuất cho bạn. Hãy thử áp dụng chúng đúng cách để cân bằng độ ẩm cho làn da của bạn trong những ngày thời tiết lạnh giá. Chúc bạn luôn duy trì được vẻ đẹp tươi trẻ và rạng ngời để thêm phần tự tin.

Bài viết xem thêm:

Mời đánh giá

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan