Hướng dẫn cách chăm sóc da cho mẹ bầu an toàn và hiệu quả


Trong giai đoạn mang thai thì sự thay đổi về nội tiết tố có thể gây nên nhiều vấn đề đối với làn da của mẹ bầu. Đôi khi chăm sóc da cho mẹ bầu cũng sẽ là điều bắt buộc phải thực hiện nếu không muốn bị tổn thương nghiêm trọng. Khám phá hay những cách chăm sóc hiệu quả nhất dành cho da mẹ bầu ngay bạn nhé!

Có nên chăm sóc da cho mẹ bầu hay không?

Thực tế thì có rất nhiều ý kiến trái chiều liên quan đến chủ đề mẹ bầu có nên chăm sóc da bằng các biện pháp thông thường hay không? Và câu trả lời chính xác là có, chăm sóc da cho mẹ bầu là điều tương đối quan trọng và phải được thực hiện, nhưng sẽ có một vài sự thay đổi nhất định.

Có nên thực hiện các biện pháp chăm sóc da cho mẹ bầu?
Có nên thực hiện các biện pháp chăm sóc da cho mẹ bầu?

Dưỡng da là quá trình cần ưu tiên thực hiện mỗi ngày, nhưng cần phải có một vài điều chỉnh để phù hợp đối với đặc tính của làn da phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Đồng thời cũng phải đảm bảo một số tiêu chí an toàn để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Chăm sóc da cho mẹ bầu như thế nào thì hợp lý và an toàn?

Đối với những người chưa từng có kinh nghiệm chăm sóc da dành cho mẹ bầu, việc gặp phải khó khăn hoặc chăm sóc da sai cách là hoàn toàn có thể xảy đến. Vậy nên hãy bắt đầu bằng các bước cụ thể như sau:

Xác định tình trạng tổn thương da cần chăm sóc

Đối với phụ nữ trong thai kỳ thì các tình trạng tổn thương da mắc phải thường sẽ là mụn, rạn da hoặc da bị thâm nám. Vậy nên điều đầu tiên cần làm khi chăm sóc da cho mẹ bầu là xác định những tình trạng tổn thương xuất hiện trên da để có biện pháp chăm sóc phù hợp và kịp thời.

Sử dụng dầu dừa để kháng viêm và chống rạn da khi mang thai
Sử dụng dầu dừa để kháng viêm và chống rạn da khi mang thai

Tốt nhất là sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên có khả năng kháng khuẩn và chống Oxy hóa tốt. Cụ thể là mật ong, vitamin E hay dầu dừa để kháng viêm, trị mụn và ngừa thâm.

Ngoài ra thì cũng có thể áp dụng thay đổi chế độ dinh dưỡng để bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây, tăng cường tổng hợp vitamin C nhằm điều trị những vấn đề về da dễ dàng hơn.

Lựa chọn những biện pháp chăm sóc phù hợp

Chọn cho mình những loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên, tăng cường dưỡng ẩm da cùng Toner hay bôi kem chống nắng có chỉ số SPF riêng là những gì mà bạn nên thực hiện khi chăm sóc da cho mẹ bầu.

Một số loại serum chính hãng dưỡng da hoặc kem dưỡng da ban đêm sẽ phù hợp để chăm sóc da cho mẹ bầu trong thời kỳ đầy nhạy cảm. Khả năng tác động và nuôi dưỡng của những sản phẩm này thường được đánh giá cao khi không gây ra tổn thương, bổ sung nhiều dưỡng chất cùng độ thẩm thấu nhanh không gây bít tắc khó chịu cho da.

Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng an toàn

Ngoài ra thì bạn cũng có thể sử dụng một số loại mặt nạ có thành phần dưỡng chất từ thiên nhiên nhằm cải thiện điện bộ đầm cho da, dưỡng da trắng sáng và loại bỏ tế bào chết một cách dịu nhẹ.

Ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da có thành phần tự nhiên
Ưu tiên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da có thành phần tự nhiên

Một số loại mặt nạ dưỡng da có thể kể đến là mặt nạ dầu dừa, mặt nạ nghệ mật ong, mặt nạ lô hội, mặt nạ dưa leo hoặc các loại mặt nạ có chứa thành phần dưỡng chất vitamin C,… Đây đều là những phương pháp giúp chăm sóc da cho mẹ bầu hiệu quả, tiết kiệm chi phí mà vẫn đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe trong thời gian dài khi mang thai.

Một số bí quyết hỗ trợ làm đẹp và chăm sóc da tốt

Nếu như đã quyết định chăm sóc da cho mẹ bầu thì bạn nên tham khảo một số bí quyết dưới đây:

  • Lựa chọn các loại mỹ phẩm hoặc dụng cụ chăm sóc da phù hợp với thời điểm đang mang thai. Tốt nhất là các loại dưỡng da hoặc chăm sóc da có thành phần thiên nhiên, không chứa hóa chất để đảm bảo an toàn đối với sức khỏe của mẹ bầu và bé.
  • Thay đổi thời gian ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, thay đổi hàm lượng dưỡng chất có trong các bữa ăn để giúp tăng cường sức khỏe cũng như làm đẹp làn da ngay từ bên trong cơ thể.
  • Massage luôn là một trong những biện pháp chăm sóc da cho mẹ bầu tốt, tăng cường sức khỏe nhanh chóng mà không để lại tổn thương. Vậy nên hãy chăm chỉ thực hiện các biện pháp massage để kích thích lưu thông khí huyết giúp da khỏe đẹp hơn.
Duy trì những biện pháp chăm sóc hợp lý đối với làn da của mẹ bầu
Duy trì những biện pháp chăm sóc hợp lý đối với làn da của mẹ bầu

Trên đây là một số hướng dẫn giúp bạn có thể chăm sóc da cho mẹ bầu hiệu quả, an toàn cũng như phòng tránh các tổn thương nghiêm trọng có thể xảy đến. Chúc cho mẹ bầu sớm lấy lại làn da khỏe đẹp, tự nhiên và đầy rạng ngời sau quãng thời gian mang thai khó khăn!

Bài viết xem thêm:

Mời đánh giá

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan