Hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc da cho bà bầu


Nhiều mẹ bầu lại lo lắng về sự xuống cấp trầm trọng của làn da do nội tiết tố thay đổi trong quá trình mang thai. Bên cạnh đó, những trận ốm nghén, mất ăn mất ngủ và buồn phiền khiến cho da mặt càng trở nên nhăn nheo và mụn xuất hiện. Chị em nên tìm hiểu kỹ lưỡng cách chăm sóc da cho bà bầu để đảm bảo vừa có được làn da nhuận sắc mà bào thai cũng được an toàn.

Cách chăm sóc da cho bà bầu bị mụn viêm

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nổi mụn trong thời gian thai kỳ chính là sự thay đổi nội tiết tố.

Skincare cho bà bầu hết sức cẩn thận để có làn da đẹp chuẩn
Skincare cho bà bầu hết sức cẩn thận để có làn da đẹp chuẩn

Nhiều bà bầu dần mất đi vẻ đẹp rạng ngời và không còn tự tin nữa. Nếu đang gặp trường hợp như thế, bạn nên lưu ý những điểm sau đây để làm giảm tình trạng da mặt bị mụn:

Thường xuyên làm sạch da với nước muối pha loãng

Bạn nên sử dụng nước muối pha loãng để rửa mặt 2 lần/ngày: buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Có thể tự pha dung dịch nước muối hoặc mua các loại dung dịch muối sinh lý có sẵn ở các tiệm thuốc. Nước muối có tính sát khuẩn cao sẽ nhanh chóng làm sạch sâu bề mặt da và ngăn ngừa tình trạng nổi mụn.

Không nên sờ tay lên mặt

Nhiều chị em có thói quen dùng tay để nặn mụn. Thói quen này có thể khiến cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn và mụn lây lan nhanh hơn. Bên cạnh đó, nếu không nặn mụn đúng cách, mụn sẽ tiếp tục phát triển hoặc để lại vết sẹo trên khuôn mặt.

Trị mụn bằng nước cốt chanh

Nhiều chị em ưu tiên chọn nước cốt chanh để chăm sóc da cho bà bầu. Bởi vì acid citric trong chanh có tác dụng sát khuẩn, giảm viêm cũng như mụn thâm và ngăn chặn hình thành mụn.

x

Skincare cho bà bầu hết sức cẩn thận để có làn da đẹp chuẩn
Skincare cho bà bầu hết sức cẩn thận để có làn da đẹp chuẩn

Cách thực hiện:

  • Vắt nửa chanh vào chén con
  • Dùng tăm bông thấm nước cốt chanh và chấm lên các nốt mụn rồi để khô

Lưu ý: Nên thực hiện đều đặn từ 4-5 lần/ngày để đạt được hiệu quả trị mụn. Khi ra đường, cần che chắn kỹ càng để tránh tình trạng da bắt nắng nhé.

Trị mụn bằng rau má

Hoạt chất saponin và acid asiatic trong rau má giúp tái tạo tế bào và làm lành các vết thương, thúc đẩy quá trình đẩy cồi mụn trồi lên.

Cách thực hiện:

  • Loại bỏ các phần rễ và lá bị hỏng rồi rửa sạch
  • Ngâm rau má với nước muối trong vòng 10 phút
  • Xay nhuyễn rau má sau đó lấy bã rau má đắp lên da mặt trong vòng 20 phút
  • Rửa sạch mặt bằng nước mát
Tính mát của rau má sẽ loại bỏ hoàn toàn nốt mụn dễ dàng
Tính mát của rau má sẽ loại bỏ hoàn toàn nốt mụn dễ dàng

Các bà bầu cũng có thể uống nước rau má để bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết hỗ trợ quá trình đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể.

Cách chăm sóc da cho bà bầu bị các vết thâm do mụn

Nếu bạn không biết cách chăm sóc da cho bà bầu bị mụn thì tất nhiên là khuôn mặt của mình sẽ xuất hiện nhiều vết thâm, nám do mụn để lại. Đừng quá lo lắng về vấn đề đó mà hãy kiên trì thực hiện các loại mặt nạ thiên nhiên dưới đây để giúp làm mờ các vết thâm một cách nhanh chóng:

Giảm thâm nhờ tinh bột nghệ

Hoạt chất novasol curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng ức chế các tác nhân gây sung, do đó, quá trình viêm nhiễm của da mặt sẽ giảm đi đáng kể. Khi sử dụng tinh bột nghệ, làn da của bạn sẽ mịn màng, sạch mụn, giảm thâm nám.

Các bước thực hiện:

  • Trộn 2 muỗng bột nghệ với 1 muỗng nước cốt chanh
  • Đắp hỗn hợp lên da vùng da bị thâm sạm
  • Để yên trong vòng 20 phút
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm

Nhiều bà bầu còn pha tinh bột nghệ và mật ong với nước ấm để uống. Tuy nhiên, nên hạn chế dùng cách này bởi vì sử dụng quá nhiều tinh bột nghệ sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi. Do đó, chỉ nên uống tinh bột nghệ cách ngày, khoảng 3 lần/ tuần và uống vào buổi sáng.

Nha đam – “thần dược” chữa thâm mụn

Đắp trực tiếp nha đam là một cách chăm sóc da cho bà bầu bị thâm mụn được nhiều chị em lựa chọn. Bên cạnh hỗ trợ làm mát da thì nha đam còn có tác dụng xóa thâm mụn và dưỡng da từ sâu bên trong.

Nha đam là thực phẩm “gối đầu” của các chị em trong kỳ mang thai
Nha đam là thực phẩm “gối đầu” của các chị em trong kỳ mang thai

Các vitamin C, E, và khoáng chất kẽm trong nha đam sẽ giúp se khít lỗ chân lông và bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. Bên cạnh đó, nha đam còn thúc đẩy quá trình lành các vết thương do mụn gây nên.

Các bước thực hiện:

  • Rửa sạch 1 nhánh nha đam
  • Tách hết phần vỏ xanh ra, nên tách hết phần vỏ nha đam màu xanh và chỉ lấy phần thịt màu trắng
  • Dùng muỗng nạo phần gel từ thịt nha đam
  • Đắp gel nha đam lên mặt và để yên trong vòng 15-20 phút
  • Rửa sạch mặt bằng nước lạnh

Nên đắp gel nha đam từ 1 – 2 lần/tuần để nhanh chóng đánh bay những vết thâm nám do mụn gây ra.

Cách chăm sóc da cho bà bầu bị rạn da sau khi sinh

Khi mang thai, các bà bầu có xu hướng bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể để giúp thai nhi khỏe mạnh. Thai nhi ngày một phát triển nên các bộ phận của bà bầu như mông, bụng, đùi, mặt ngày càng phát tướng hơn.

Xóa tan vết rạn da sau sinh là nổi băn khoăn lớn của tất cả chúng ta
Xóa tan vết rạn da sau sinh là nổi băn khoăn lớn của tất cả chúng ta

Điều này dẫn đến tình trạng rạn da, da không còn căng mịn như trước đây. Rất khó để lấy lại được thân hình thon thả với làn da săn chắc nếu chị em không biết cách chăm sóc da cho bà bầu bị rạn da sau sinh.

Nếu dùng các loại kem hoặc dầu để chữa rạn da thì chị em nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm lành tính và chứa các thành phần thiên nhiên.

Hãy massage các vùng da bị chảy xệ với các loại dầu tự nhiên như ô liu, dầu dừa, mỡ trăn để phục hồi tình trạng rạn da. Nên massage theo hướng từ dưới lên trên nhé các mẹ bầu.

Trên đây là những cách chăm sóc da cho bà bầu mà các mẹ có thể thực hiện để giúp giữ gìn làn da sáng mịn, sạch mụn và khỏe mạnh từ sâu bên trong cũng như bảo đảm sự phát triển toàn diện cho thai nhi của mình. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên lên thực đơn bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, tập vận động nhẹ nhàng, ngủ nghỉ điều độ để có được một thai kỳ tuyệt vời.

Bài viết xem thêm:

Mời đánh giá

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan